jak gif

KrisX - nie zakladaj osobnych tematow. jak aleks bed. miec ochote, to na pewno odpowie ci w tym zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-29 18:31:09

Wiesz co... mój kumpel podobnie jak Ty też chciał wzmocnić nogi na bieganie za piłką i robił tylko przysiady a to go bardzo (''); pozdro

[...] a pozniej przez pol godz z 25kg rozlozone na serje i po miesiacu nogi mu nawet zgrubly (''); a siła przybyła w wielkim stopniu. Ja sam ćwicze nogi ale raz w tyg przysiady i siła jest znacznie wieksza. nawet czuje jak biegam. przysiady robił różnie ale na palcach i pełne -jest lepiej i efektywniej z tego co można się przekonać pozniej...

możesz sobie pospac ile chcesz, ważne zebys zjadł swoje dzienne zapotrzebowanie ja mam kolo łużka szejka proteinowego, wiec jak sie przebudze oklo 7:30-8:00 to go pije (bez oliwy) i spie dalej a wstaje na sniadanie po 9:00 (to zarazem mój posiłek przedtreningowy) zdr.

zestaw bardzo fajny jak jest dieta to ok.

jak w 5 tyg nie widzisz efektow to jedyna sensowna odpowiedz to taka, ze zresz gowno i wbijasz uryne ktos Cie ladnie wymaglowal

proby watrobowe jakies 30zl i teść ok 20, musisz wybrac sie do laboratorium jak sie ma twoje libido? z reszta musial ci jakis shit dac bo sama meta powinna cie porobic a tu jeszcze tesc i deca

jak jest****em to niech zgina

przeciez kazdy choc troszke kumaty wie ze bd i buenos aires nic nie dziala. ale jak widac jeszcze sa naiwni co to kupuja

Dil,mógł mieć takie samo pojęcie jak kupujący

[...] Przy obciążeniu takim by słabszy biceps odczuł trening porządnie a większy nie za bardzo się napracował biceps większy nie zostaje pobudzony/uszkodzony w taki sposób jak biceps mniejszy więc nie urośnie w przeciwieństwie do mniejszego. Pozdrowienia z "wydziału technicznego" i "wydziału nauk o zdrowiu" U mnie dopiero [...]

Ciekawe, jak to będzie z publicznością... Wstep wolny?! Może się skusze i przyjde...popodziwiać... Mmonikaa

nie mozesz w poludnie sie opalac bo wtedy najbardziej swieci itd. po co zadajesz takie pytania logiczne? a poza tym to jak napisal Boofi wyszkiwareczka i koniec

boofi chodzi ci o ta ulice w krakowie? wracajac do postu nie podałeś nawet fototypu swojego dlatego nie możemy stwierdzić jaki filtr i ile możesz przebywać zeby się nie poparzyć.Skorzystaj z wyszukiwarki a poźniej pisz posty -----> Edit: 2 pierwsze pytania są retoryczne jak się opalać? -na stojąco na leżąco? czy jest dobra pora?- pora jest [...]

to ja proponuje basen bo jak kolega ćwiczył i teraz nie będzie mógł normalnie cwiczyc to sie tylko bedzie wku****iac

dołączam się do pytania, orientuje się ktoś jak się ceny mają w macro?

Jesli to pierwszy cykl to proponuje najczesciej co 3 dni,winstrolem w za duzych dawkach jak na danego osobnika mozna sobie tak stawy urzadzic ze glowa mala. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

jak wypije jedno po drugim to stezenie sie zmieni z izotonicznego na mniej izotoniczne

tak, a jak sie zje łyżkę soli, to sól zniweluje wczesniej zjedzoną łyżkę cukru

oki doki, jak sie dowiesz to daj znać